Почему нельзя беременным пить много воды

Вода — основа жизни, а для беременной женщины — основа двух жизней. Поэтому будущей маме нужно особенно тщательно соблюдать свой питьевой режим. Однако много — не всегда хорошо. Ответ на вопрос «Сколько нужно пить воды беременной?

Что можно пить беременным женщинам

Делимся с вами советами врача-диетолога родильного дома "Лелека" Леси Сытник относительно употребления воды во время беременности. Достаточно - это сколько? Однозначно, во время беременности возникает потребность в дополнительном поступлении жидкости. Ведь в это время увеличивается объем крови беременной, происходит непрерывная выработка околоплодных вод, обеспечивается жизнедеятельность ребенка, накапливается жидкость в органах и тканях. Достаточный водный режим означает, что в организм поступает такое количество жидкости, которое необходимо для мамы и ее будущего ребенка. Итак, этот вопрос индивидуальный и зависит от многих факторов, в частности возраста, веса тела, срока беременности, уровня физических нагрузок, климатических условий, состояния здоровья, рациона питания.

Если в первой половине беременности вы можете позволить себе пить, сколько хочешь, то во второй, возможно, столкнетесь с ограничениями. Каждый из нас ежедневно нуждается в 2—2,5 литрах воды. Более точно потребность организма в жидкости рассчитывается из формулы, по которой на каждый килограмм веса необходимо 35 граммов воды. Но с наступлением беременности суточная норма может измениться.

• Запись на событие
• Есть вечные вопросы: например, в чем смысл жизни, что появилось раньше — курица или яйцо, сколько воды надо пить человеку в день. В последнем большинство ученых все-таки сходятся на 2—2,5 литрах.
• Гидратация чрезвычайно важна для всех людей, но для беременных женщин она приобретает особую значимость.
• У вас обнаружилиотеки?

	17	Вода — основа жизни.
	430	Farla Blog.
	224	Единственная жидкость, без которой будущей маме никак не обойтись на протяжении всей беременности — это обычная питьевая вода.
	112	Беременность - это период, который нельзя назвать легким для женщины.
	430	Представьте свой обычный день — от пробуждения до момента, когда вы ложитесь в кровать и закрываете глаза.
	414	Питьевой режим при беременности - есть ли норма?
	193	Акции и скидки.
	404	Многоводие при беременности — это осложнение периода внутриутробного развития младенца, характеризующееся увеличением объема амниотической жидкости.
	156	Содержание: Почему так важно пить достаточно воды во время беременности?
	12

Похожие статьи

• Звуковые генераторЭкструдеры для производства комбикормов своими руками
• Настойка смородины на водке в домашних условиях - Настойка смородины на спирту. Обсуждение на
• Как сшить тапочки для детей выкройки
• Серый волк и красная шапочка раскраска