Вязание от стресса
Вязание против стресса
Задумывались когда-нибудь о пользе вязания, и что это занятие способно творить с телом человека? Рукоделие — это не только повод занять себя, но и масса всего полезного для нашего мозга! Вязание — практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы людей по всему миру. Психологи сравнивают вязание с йогой и медитацией, поэтому часто рекомендуют его как метод борьбы со стрессом и депрессией.
Наша жизнь полна стресса: от мелких неприятностей на работе и забитого общественного транспорта до глобальных социальных процессов, в той или иной мере влияющих на каждого. Независимо от нашего желания, нам приходится как-то мириться с этим фактом, искать способы отреагировать негативные эмоции, а также восстанавливать свои психоэмоциональные ресурсы. Мы подготовили для вас варианты не самых очевидных способов компенсации своих сил, потраченных на борьбу со стрессом, которые вы можете внедрить в свою повседневную жизнь.
- Британцы больше всех европейцев тратят на "антистрессовый" алкоголь
- Привычный образ старушки, сидящей в кресле-качалке и перебирающей спицами, а в ногах у нее примостился котенок, играющий клубком, уже не актуален. На смену бабушке пришла молодая, уверенная в себе женщина: в кафе и метро нью-йоркском, парижском, а теперь и московском все чаще и чаще можно увидеть девушек, которые вяжут, одновременно болтая по мобильному телефону или слушая плеер.
- В рамках проекта «Активное долголетие» клуб «Наши руки не для скуки» с. В декабре рукодельницы выбирали вид творчества, в котором можно выполнить символ Нового года- тигра.
- Релаксация через вязание — это процесс, позволяющий снять стресс, улучшить настроение и сосредоточить внимание.
После терактов 11 сентября года миллионы американок начали вязать. Стремительно растущую моду на вязание в США объясняют реакцией на возрастающий стресс повседневной жизни и засилье технологий, отрицающих ручной труд и творческую инициативу, пишет Washington ProFile. Современные американки вяжут в вагонах метро, кофейнях, книжных магазинах и во время обеденных перерывов. При этом мода на вязаные одеяла, пончо, сумки, длинные шарфы и накидки для собак поддерживает энтузиазм вязальщиц. Однако большинство из них находит, что главное в вязании - его терапевтический эффект и возможность пообщаться с подругами. Вслед за чикагскими вязальщицами, желающие повязать и пожаловаться на жизнь обнаружились по всей стране, образовывая свои клубы, интернет-сайты и электронные магазины по распродаже собственных изделий.
