Счетчик шагов - Виды шагомеров, принцип работы, как выбрать шагомер, стоимость шагомера

Шагомер педометр — устройство для подсчета шагов во время бега или ходьбы. Позволяет узнать расстояние, пройденное за день. Большинство устройств фиксируют шаги, основываясь на отрицательном ускорении человека в момент контакта ступни с поверхностью земли.

Как выбрать шагомер?

Шагомер — электронное устройство для подсчета пройденных шагов. Он поможет всегда оставаться в хорошей форме и вести здоровый образ жизни. Врачи советуют проходить ежедневно до шагов. Прибор будет вести для вас точную статистику пройденного и сравнивать результаты. Несомненный плюс устройства — компактные размеры. Взамен вы получаете верного друга для поддержания здоровья и обретения стройности.

Медики рекомендуют в день совершать не менее 10 тысяч шагов. Но как проконтролировать, сколько вы прошли? Здесь нужен шагомер.

Сегодня ни для кого не секрет, что здоровье нужно заработать. Причем делать это следует на протяжении всей своей жизни. Прежде всего, это подразумевает четкий распорядок дня, который должен включать регулярные физические нагрузки, в частности, ходьбу.

Похожие статьи

• Как сделать свет на мотоблок видео - Как сделать свет на мотоблоке без генератора
• Притирка сёдел клапанов видео
• Сырники из творога в сметане рецепт пошагово
• Печь из кирпича своими руками чертежи и видео