Калорийность зеленого горошка в 100 граммах

Химический состав и калорийность зеленого горошка Плоды зеленого горошка образуются на одноименном травянистом растении, принадлежащем к семейству Бобовых. Они созревают внутри продолговатого стручка с плотными зелеными стенками, который растет непосредственно на растении. Стручок закрыт и имеет длинную продольную линию, по которой его можно открыть. Горошины внутри стручка расположены в ряд вплотную друг к другу.

Зелёный горошек отварной — калорийность

Горох — один из самых распространенных представителей семейства бобовых, плоды которого употребляют в пищу на всех стадиях созревания как в свежем, так и в приготовленном виде. Доступный по стоимости, богатый растительным белком, витаминами и микроэлементами этот продукт является универсальным и весьма востребованным в кухнях многих народов мира. Кроме того, есть особые разновидности бобовых культур, которые тоже относят к гороху — это маш и нут. Горох различают по сортам:. Зрелый горох имеет твердые желтые зерна, которые для хранения чаще всего высушивают в цельном или колотом виде. Зеленые гороховые стручки с еще несформировавшимися горошинами употребляют сырыми, тушат, добавляют в супы, а из полностью вызревших варят каши, пюре, первые блюда.

Основной источник: Скурихин И. Химический состав пищевых продуктов. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Энергетическая ценность, или калорийность — это количество энергии, высвобождаемой в организме человека из продуктов питания в процессе пищеварения.

• Содержание витаминов:
• Department of Agriculture.
• Зеленый Горошек Консервированный, без Жидкости г содержит 69 калорий.
• Калорийность граммов отварного зелёного горошка из которых 5,4 г белка, жиров 0,2 г и углеводов 15,6 г составляет 84 кКал или кДж.
• Скачайте наше приложение!
• Нашли дешевле? Пищевая ценность г продукта содержит: белки - 3,1 г, углеводы - 6,5 г.
• Зелёным горошком называют плоды травянистого однолетника семейства Бобовые , гороха. Горошины имеют круглую форму, насыщенный зелёный цвет, в зависимости от сорта бывают гладкие или немного сморщенные.
• Гликемический индекс ГИ горошек зеленый консервированный равен Гликемическая нагрузка ГН горошек зеленый консервированный равна 2.
• Калорийность и пищевая ценность Горох зеленый свежий
• Горошек зеленый, приготовленный по ГОСТ, из мозговых сортов. Выращивается на собственных полях в Краснодарском крае.
• Горошек зелёный является однолетником семейства Бобовые , спелые семена считаются бобами, а молодой зелёный горошек «молочной» спелости, скорее, обладает свойствами овоща.
• Калорийность граммов свежего зелёного горошка из которых 5,4 г белка, жиров 0,4 г и углеводов 14,5 г составляет 81 кКал или кДж.

Горошек зеленый "Господарочка" консервированный с/б 450 г (4820024797559)

Химический состав и калорийность консервированного горошка Зеленый горошек созревает в стручках на одноименном травянистом растении семейства Бобовые и обладает ценными для человека свойствами. Но свежий продукт не может храниться больше нескольких дней. Чтобы продлить срок хранения горошка, его консервируют в герметичной таре, заливая маринадом из воды, соли и сахара. Такой продукт может храниться не менее года.

Похожие статьи

• Поделки из цветных камней - Идей на тему «Поделки Из Камней в Pinterest 1000 Рок
• Дом флейта в зеленограде фото - Советская утопия: Как Зеленоград не стал Кремниевой долиной
• Рецепты не калорийной пищи
• Интерьер кухни-гостиной фото в квартире - 100 лучших идей дизайна: интерьер кухни гостиной 2024 на ф