Филе хека в духовке с овощами рецепт
Главная Рецепты Филе хека с овощами под сливочно-сырным соусом Филе хека с овощами под сливочно-сырным соусом В рецепте используется Время приготовления 40 минут Блюдо на 2 порции. Морковь 1 шт.Филе хека, запеченное с овощами в фольге
Пищевая ценность блюда «Хек запеченный с овощами» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.
Предлагаю приготовить на ужин хек с овощами. Многие считают хек суховатым, но если запечь его на овощной подушке, то получим сочную и нежную рыбку. Хек предварительно не обжаривается, а сразу запекается в рукаве в духовке.
Я очень люблю запекать рыбу сразу с овощами. Это быстро, удобно, вкусно и не нужно изобретать отдельный гарнир. Рассказываю, как это сделать правильно. Предлагаю на этот раз приготовить рыбу в фольге.