Диетический салат из свеклы и моркови рецепт
Диетические Салаты Со Свеклой: Рецепты С Фото
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Салат из вареной свеклы и моркови 7. Приготовил : Арина Вольская. Блюдо: Салаты. Диета: Вегетарианское питание.
Свекла — это невероятно полезный овощ, заслуживающий особого внимания в нашем рационе. Она богата витаминами и минералами, такими как фолиевая кислота, железо, магний и калий. Кроме того, содержит бетаин и пищевые волокна, что помогает ускорить метаболизм, снизить уровень холестерина в крови и улучшить пищеварение.
- Салат из свеклы с соленым огурцом
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем.
- Категория: блюда из овощей. Картофельное пюре "Борщ" без варки "Листики" из моркови для украшения консервации "Оливье" с грибами 8 блюд из одной курицы.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Салат со свеклой, фетой и руколой
- Этот сочный и мясистый корнеплод чудесно вписывается в перечень продуктов, используемых в меню последователей идеи правильного питания. По утверждениям диетологов, в этом овоще содержится незначительное количество калорий, он богат полезными для организма веществами рибофлавином, ретинолом, пиридоксином, тиамином, фолацином , с ним прекрасно сочетаются разнообразные продукты: капуста, морковь, яблоки, груши, огурцы, зелень, чеснок, курага, чернослив, изюм, орех, творог, соленья, бобовые, мясо, рыба.
- Не определен. Очень люблю свеклу и как все делаю салаты - из сырой или вареной.
- Что может вкуснее и полезнее, чем витаминный салат из свежих овощей, тем более если он абсолютно не вредит фигуре. Очень сочный и хрустящий салат, приготовленный из сырой капусты, свеклы и моркови — отличный диетический салат, который позаботится о вашем здоровье, не нагружая лишними калориями.
- Ингредиенты
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Мы давно привыкли к корейской моркови, но что насчет корейского свекольного салата? Такой оригинальный рецепт точно не оставит равнодушных, поэтому советую обязательно его попробовать хотя бы раз!
- Перейти к контенту.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты О пользе свежих овощей и включении их в ежедневный рацион сказано немало. Салаты из сырой свеклы с морковью полезны для похудения, очищения организма в целом.
