Диетические рецепты из курицы простые и вкусные

Курица является незаменимым источником белка и малокалорийным продуктом. Именно поэтому куриное мясо является диетическим.

Диетические блюда из курицы

Для диетического питания нет более подходящего продукта, чем куриное филе. Оно низкокалорийно, в нем практически нет жира, зато много протеина и белка. Лучше всего готовить филе на пару, запекать в духовке или обжаривать на тефлоновой сковороде, смазав ее тонким слоем оливкового масла. Запекать курицу можно в пергаменте или фольге. Перед этим можно замариновать ее в йогурте или кефире с горчицей и медом.

Вкусные домашние рецепты. Бабушка научила готовить курицу по-новому: оказалось дико вкусно делюсь рецептом. Сама до такого рецепта я бы точно не додумалась! Простые рецепты. Теперь делаю рулетики из куриного филе только так!

Простые диетические блюда из курицы – рецепты приготовления

Автор: Ольга Ложкина, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Похожие статьи

• Тушеная курица в майонезе на сковороде рецепт
• Как приготовить печенье простой - Песочное печенье, рецепты с фото на m: 334
• Приготовить в мультиварке суп простые - Как приготовить: Гречневый суп в мультиварке. Простые и
• Тесто из сгущенки рецепты простые и вкусные